אנטי איינ'ניג

נבחרת האנטי אייג’ניג שלנו


 

קמטים, כתמים, גוון שהופך לעמום יותר…לאט לאט העור שלנו מתחיל להראות את סימני הזמן ומאבד את נעוריו. כדי לעצור את תהליך ההזדקנות של העור – מוצרי הטיפוח הופכים להיות טכנולוגיים יותר וכל אחד מהם עונה על חששות מדויקים וספציפיים יותר. האם אתן בטוחות שאתן באמת מכירות את העור שלכן? האם אתן יודעות איך למצוא את המוצר המושלם נגד הזדקנות שיספקו אותכן לחלוטין? אנו בURB מביאים לכם את כל החידושים בתחום עם המוצרים המובילים ביותר בעולם לטיפול באנטי אייג’ינג!


למה לקנות אצלנו?


 


שוקינג, את נראית ממש צעירה לגילך!


 

בואו נדבר על זה רגע, אין שום בושה בזקנה – למעשה יש לה הרבה יתרונות. בעיקר השקט הנפשי, החוכמה שהרווחנו והמשפחה שטיפחנו. יחד עם זאת, יש חיסרון אחד קטן שמפריע לנשים רבות…וזה בעיקר מראה העור שלנו – שפחות הופך להיות פחות זוהר. אפשר לומר שהחל מהרגע שאנחנו נולדים אנחנו מתחילים להזדקן, אומנם התאים שלנו ממשיכים להתחלף אבל משנה לשנה הקצב יורד. אם את רוצה ליהנות ממראה צעיר לאורך כל השנים – דעי שיש לכך פתרון (וממש לא רק הזרקות וטיפולי לייזר יקרים). שגרת חיים בריאה והקפדה על משטר טיפוח קבוע עם מוצרי אנטי אייג’ינג איכותיים יעניקו לעור שלך מראה זוהר, רענן והרבה שאלות התפעלות סביב גילך. 

-50%
-14%
-30%

אז איך קרם אנטי אייג’ינג עובד?


 

בא לך לנסות קרם אנטי אייג’ינג? יש סוגים רבים של קרמים, אבל איך הם עובדים? באופן כללי, הם לרוב עובדים על בסיס מרכיב פעיל אחד או יותר. ישנם כמה כאלה, חלק אולי כבר יצא לכן להיתקל וחלק לא – הם פועלים על העור שלכן בדרכים שונות וכל זה כדי להעניק לכן מראה צעיר יותר. קבלו את הנבחרת המובילה:

פפטידים

פפטידים, כמו פנטפפטידים, הם חלבונים שמעודדים ייצור קולגן ומקדמים ריפוי פצעים. בנוסף, הם יכולים גם לעזור להפחית את מראה הקמטים.

רטינואידים

רטינואידים (תרכובות ויטמין A) ידועים בהפחתת הקמטים ושיפור גמישות העור. הם עוזרים לדרבן את ייצור הקולגן, שהוא חלבון מפתח השומר על עור מוצק וגמיש. למעשה, קולגן חשוב מאוד מכיוון שאתן מתחילות לאבד אותו ככל שאתן מתבגרות. רטינואידים מעודדים תחלופת תאים מהירה יותר וכתוצאה מכך העור מתחדש ונראה צעיר יותר.

נוגדי חמצון

נוגדי חמצון זכו לתשומת לב רבה הודות ליכולתם להילחם ברדיקלים חופשיים, שהם מולקולות לא יציבות הגורמות נזק לתאים ולהזדקנות מואצת של העור. נוגדי חמצון יכולים לסייע במניעת נזק של רדיקלים חופשיים, ולקדם תהליכי ריפוי של העור. לדוגמא, ויטמין C מסייע בהפחתת נזקי השמש בעור. ניאצינאמיד (ויטמין B3), יכול לסייע במניעת אובדן לחות ושיפור גמישות העור. תמציות תה ירוק נוגדות דלקת. נוגדי חמצון אחרים כוללים ויטמין E, ליקופן, קואנזים Q10 ותמצית זרעי ענבים.

חומצות הידרוקסי

חומצות הידרוקסי, כמו חומצה סליצילית, חומצה גליקולית וחומצת לימון למעשה אחראית על פילינג ומסייעת בהסרת תאי עור מתים כדי לאפשר לשכבת עור חדשה יותר לעלות במהירות. בנוסף, חומצה הידרוקסי היא בעלת תפקיד עיקרי בהבהרת העור ובהפחתה ומניעת קמטים.

חומצה היאלורונית

חומצה היאלורונית טובה ללחות. ככל שאתן מתבגרות, העור שלכן מתחיל לאבד לחות וזה יכול לגרום לקמטים להיות גלויים יותר. חומצה היאלורונית סופגת לחות, מה שעוזר לשמן את העור, להפחית קמטים ולשפר את מראה הכללי.


מה היתרונות של שימוש במוצרי אנטי אייג’ינג?


 

הידוק העור

סימני הזדקנות כוללים תחושת יובש ואובדן הגמישות של העור. מריחת קרם אנטי אייג’ינג בתדירות תאפשר לכם לטפל בחלק מהבעיות הללו. קרמים אלו מכילים חומרים ייחודים שתפקידם למצק ולהרים את העור הנפול – גם באזורים הבעייתיים כמו הלחיים והצוואר. הקרמים שלנו מכילים חומרים עם תכונות שיכולות להיות הפתרון לבעיות העור שלכן ויספק לכן המון לחות וחיוניות.

-22%
-36%
-64%

קבלו עור זוהר

בין הדברים העיקריים שגורמים לעור שלנו להיראות מבוגר יותר, ניתן למנות את אובדן הזוהר הטבעי של העור. אבל עם הסרומים הנכונים, תוכלו בקלות ליהנות מעור פנים זוהר וחיוני בכל רגע. מריחת תחליב באזורים הבעייתיים פעמים ביום יספקו לכן את כל ההזנה שעור זקוק כדי שהוא יוכל לחדש את מה שאבד. מומלץ לבדוק אם התכשירים כוללים ויטמין A, ויטמין C וחומצות הידרוקסי.

-21%
-22%
-11%
-8%

בוסט משמעותי לביטחון העצמי

היתרונות של טיפולי אנטי אייג’ינג זה שמלבד שהם משפרים את המראה החיצוני שלכן – הם תורמים גם לתחושה הפנימית ששלכן. אחרי הכול, אישה שרוצה לשפר את מראה עור הפנים מעוניינת גם להרגיש ביטחון ואין ספק שהקרמים הללו עוזרים להשיג זאת. זכרו שכל אחת ואחת נאבקים בחוסר ביטחון – וזו לא בושה להשתמש בקרמים נגד הזדקנות כדי להרגיש טוב יותר.

-14%
-37%
-30%
-50%
-21%

מונע כתמי גיל ושינויי צבע

רוב תחליבי האנטי אייג’ינג מכילים SPF של לפחות 15%. קרם הגנה זה חוסם קרני UVA ו- UVB, ומגן על העור מפני כתמי גיל ושינוי צבע לא נעימים. בדרך כלל, זה מגיע עם נוגדי חמצון כגון ויטמינים E ו- C, אשר נלחמים ברדיקליים חופשים אשר פוגעים בעור שלכן. בנוסף, אם כבר יש לכן כתמי עור – בעזרת קרם אנטי אייג’ינג תוכלו לטפל במצבים של עור לא אחיד עם כתמים כהים.

-17%
-15%
-27%
-5%
-16%
-30%
-32%

חוסך לכן טיפולים יקרים בהמשך

כשתתרגלו לרוטינת הטיפוח החדשה שלכן – בסופו של דבר תזכו לקבל את כל היתרונות האפשריים של תכשירי אנטי אייג’ינג, מה שאומר שאתן תפחיתו את הסיכוי להגיע למצבים של בעיות עור קשות וטיפולי אנטי אייג’ינג יקרים אצל קוסמטיקאיות. כמו שאומרים – מניעה עדיפה על תרופה. שימוש קבוע בקרם אנטי אייג’ינג שמתאים לך יוכל לחסוך לך המון כסף בהשוואה לכל השיטות שמבוססות על לייזר. בנוסף, הודות לכך שהתכשירים הללו יאפשרו לך ליהנות מעור בריא – צפי לפחות ביקורים תכופים אצל רופא עור

חוסך לכן טיפולים יקרים בהמשך


איך לבחור בתכשירי אנטי אייג’ניג?


 

כשתתרגלו לרוטינת הטיפוח החדשה שלכן – בסופו של דבר תזכו לקבל את כל היתרונות האפשריים של תכשירי אנטי אייג’ינג, מה שאומר שאתן תפחיתו את הסיכוי להגיע למצבים של בעיות עור קשות וטיפולי אנטי אייג’ינג יקרים אצל קוסמטיקאיות. כמו שאומרים – מניעה עדיפה על תרופה. שימוש קבוע בקרם אנטי אייג’ינג שמתאים לך יוכל לחסוך לך המון כסף בהשוואה לכל השיטות שמבוססות על לייזר. בנוסף, הודות לכך שהתכשירים הללו יאפשרו לך ליהנות מעור בריא – צפי לפחות ביקורים תכופים אצל רופא עור

מעל גיל 30

בגיל זה סביר להניח שתבחינו בסימני העייפות ובקמטי ההבעה הראשונים שלכן. לרוב במצבים הללו אנחנו ממליצים לכן למרוח קרם התחדשות נגד הזדקנות ליום וקרם אנטי אייג’ינג בערב. כמובן שהנוסחה משתנה מחברה לחברה ועליכן להתאים את המוצר בהתאם לסוג העור, לחומרת המצב ולתקציב שלכן. יחד עם זאת.

-50%
-23%
-25%

גיל 45 ומעלה

מגיל 45 ואילך העור מתחיל לאבד את הגמישות ונוטה להיות יבש ועייף יותר. יש מספר מוצרים שיאפשרו לכם לשקם אותו ולהחזיר את הזוהר לפנים (מוזמנות לעיין במוצרים החדשים שלנו לעור בוגר). לרוב תכשירים לגילאים הללו יכילו חומרים מאיצי קולגן וחומצות אמינו שיגנו על סיבי האלסטין ויעכבו נזקים שגורמים להופעת קמטים.

-50%
-23%
-25%

גיל 60 ומעלה

מגיל זה ואילך – הקמטים נעשים גלויים יותר, בעוד שנפח בעוד שנפח האפידרמיס וגמישותו יורדים משמעותית. אנחנו ממליצים לנשים בגילאים הללו להתמקד בתכשירים שמטרתם להעצים את קצב ייצור החומצה ההיאלורנית ואוליגוסכרידים שמחזקים את הרקמות התומכות בעור.

-50%
-23%
-25%

טיפים חשובים שיעזרו לכן לבחור את מוצרי האנטי אייג’ינג המושלמים עבורכן


 

נכון, לצערנו הזדקנות היא בלתי נמנעת – ולא משנה כמה נשקיע בעור שלנו בגיל מוקדם, העור שלנו עם הזמן יתחיל לאבד את החיוניות שלו…יחד עם זאת, יש לנו חדשות טובות. בהחלט אפשר לעכב את תהליך ההזדקנות ולהיות עם עור נפלא (ומעורר קנאה) גם בגילאים מופלגים ואנחנו בURB קוסמטיקס מביאים לכן את המוצרים המשובחים ביותר שיאפשרו לכן להחזיר את השנים לאחור וליהנות מעור בריא, זוהר וחלק. אז מה חשוב לזכור לפני שבוחרים את המוצר הבא שלכן?

תתאימו את המוצרים לאורח חיים שלכן – אף אחד לא מצפה שתתחילו להשתמש בכל מוצרי האנטי אייג’יניג הקיימים בשוק. מה שתחליטו תלוי באורח חיים ובדאגות האישיות שלכן. האם אתן מוכרות מושבעות למוצרי טיפוח? תוכלו לשדרג את העגלה שלכן עם כמה מוצרים מפנקים כמו לדוגמה פילינג, מסכות מיוחדות וכו’. אין לכן זמן או סבלנות לשגרת טיפוח ממושכת אך אתן רוצות לשמור על עור בריא? תוכלו להסתפק בקרם אנטי אייג’ינג ליום ואחד לערב יחד עם סרום שמותאם לסוג העור שלכן.

 

הערכה למצב קיים – הדבר הראשון שעליכן לעשות הוא להעריך את סוג העור שלכן ולבחון את המוצרים שאתן משתמשות בהם כרגע. מה אזורים בעור הפנים שבאמת מדאיגים אותכן? אנו ממליצים להתמקד בשנים או שלושה חששות עיקריים במקום לנסות למצוא מוצר אחד שיענה על כל הבעיות עור שלכן.

תתחילו לזהות את יעדי הטיפוח שלכן – כשאתן מתחילות לחפש מוצרי אנטי אייג’ינג, תמיד תשאלו את עצמכן מה היעדים הספציפיים שלכן בטיפוח. כאמור, אנטי אייג’ינג זה מונח רחב מאוד ויכול להשתנות מאישה לאישה. לכן, כשאת מסתכלת במראה, מה הדבר הראשון שאת שמה אליו? אולי זה קמטוטים דקים מתחת לעיניים? אולי זה עור עמום וחסר ברק? או שזה כתמי פיגמנטציה שהופיעו לך לאחרונה? לכל אחת מהבעיות הללו יש תכשיר שיוכל לטפל בבעיה, לכן בצעו קודם רשימה של כל הבעיות שיש לכן בעור וכך תוכלו להתאים את המוצרים המושלמים עבורכן.

תגדירו תקציב – מוצרי אנטי אייג’יניג יש בשפע – וקשת המחירים רחבה למדי. לכן, על מנת שתוכלו לצמצם את האפשרויות, שאלו את עצמכן כמה אתן מוכנות להשקיע בעור שלכן?


טיפול אנטי אייג’ינג – שאלות ותשובות נפוצות


 

מה הם הגורמים העיקריים להזדקנות העור?

זה לא סוד שיש כמה גורמים שגורמים לעור להזדקן. זה כולל גנטיקה, זיהום, תזונה לקויה, עישון וחשיפות סביבתיות כגון UV. ראוי גם לציין כי ככל שאנו מתבגרים, ייצור הקולגן והאלסטין שלנו פוחת ובבוא הזמן זה מוביל לסימני הזדקנות רבים הנראים לעין – כמו לדוגמה קווים דקים, קמטים, מראה לא חיוני וכתמי פיגמנטציה. נוסף על כך, השומנים הטבעיים שלנו מצטמצמים ככל שאנחנו מתבגרים, מה שמביא למראה יבש ועמום יותר של העור. יחד עם זאת, אפשר לומר שחלק גדול מהדברים נמצא בידיים שלנו, בעוד אחרים קצת בלתי נמנעים.

האם מתח וסטרס לוקחים חלק משמעותי בהזדקנות העור?

בהחלט. לחץ כרוני גורם לרמות גבוהות יותר של קורטיזול, שמסתובב בגופנו, ואז זה יכול להאיץ את פירוק הקולגן והאלסטין. לחץ כרוני יכול גם לגרום לדלקת מוגברת בעור, מה שמפריע ליכולתו להחלים בצורה מהירה וכתוצאה מכך לפגוע בבריאותו. אין לכך תרופת קסם, אך כדאי לדעת כי תזונה מאוזנת היטב, הגבלת אלכוהול ומזונות עתירי סוכר עשויה לתרום המון ולהביא לשיפור בריאות העור. בנוסף, גם פעילות גופנית יכולה לתרום רבות להפחתת הסטרס והלחץ. אנחנו יודעים שזה נשמע קצת קלישאתי – אבל טיפול בנפש שלנו חשוב לא פחות ממשטר טיפוח קפדני, אל תזניחו את עצמכן גם בפן הזה.

האם קרם עיניים חיוני לשגרת טיפוח באנטי אייג'ינג?

סרומים יכולים לבצע את אותה העבודה באזור העדין הזה.עם זאת, יש אנשים שמגלים שהם עובדים טוב כדי להילחם בעור מיובש, ולעיתים קרובות הם עובדים טוב יותר אם אתה רוצה משהו גם עבור המכסים העליונים שלך. אם אתה מעדיף קרם עיניים ייעודי, קו העוצמה החזק של קיהל להפחתת עיגול כהה המפחית ויטמין C סרום העיניים מבהיר, מחליק וממצק את העור ללא כל גירוי.

מתי עלי להתחיל להשתמש בקרם אנטי אייג'ינג?

רוב הנשים מתחילות להשתמש בקרם אנטי אייג’יניג אחרי גיל 35 או אפילו 40. למעשה, 59 אחוז מהנשים לא מאמינות שהן יתחילו להראות את סימני ההזדקנות עד גיל 35, אך מחקרים רבים שנעשו בשנים האחרונות מגלים שסימני הזדקנות יכולים להופיע גם באמצע שנות ה-20. לכן, זה מאוד אינדיבידואלי אך המלצתנו היא שעדיף מוקדם ממאוחר.

מה הטעות הנפוצה בטיפוח ואנטי אייג'ינג?

יש כמה טעויות נפוצות בכל הנוגע לטיפוח. הראשונה, היא שכל כך הרבה אנשים לא מורחים קרם הגנה מדי יום. זהו אחד המוצרים הטובים והקלים ביותר שתוכלו להשתמש בהם כדי למנוע מהעור שלכם נזקי UV וכתוצאה מכך- הזדקנות מוקדמת. בנוסף, פעמים רבות לקוחות מעמיסים יותר מדי מוצרים על העור שלהם, מה שגורם לגירויים בעור, לכן נסו ליישם את המוצרים שלכן בשכבות דקות והדרגתיות. הטעות האחרונה היא שלעתים קרובות אנשים מניחים שמאוחר מדי להתחיל עם משטר אנטי אייג’ינג – אבל תנו לנו לספר לכן משהו, זה ממש לא נכון, ויותר מכך זה אף פעם לא מוקדם להתחיל – רבים מניחים שמוצרי אנטי אייג’ינג שמורים בעיקר לגיל המופלג או שכבר מתחילים לראות ממש את הקמטים ופגמי העור בולטים, אבל כמו שאמרנו – אפשר להתחיל להשתמש בתכשירי אנטי אייג’יניג קלילים כבר משנות ה20 כמניעה.

אילו מרכיבים הם הטובים ביותר להפחתת קמטים?

בעוד שרטינול הוא מצויין, מרכיבים עיקריים אחרים לאנטי אייג’ינג הם ויטמין C וניאצינאמיד. שניהם מציעים הגנה נהדרת נגד נוגדי חמצון, מה שאומר שהם גם מגנים מפני נזקים יומיומיים (UV וזיהום), וממזערים פיגמנטציה ודלקות בעור. חומצה היאלורונית היא גם המפתח – היא מוסיפה לחות עמוקה, מהדקת את העור ומגבירה את השומנים הטובים.

תוך כמה זמן אראה את ההשפעות של קרם אנטי אייג'ינג?

כדי שהקרם האנטי אייג’ינג שלכן יפעל באופן המיטבי ביותר, תנו לו לפחות ארבעה עד שישה שבועות כדי להרגיש ולראות שיפור בלחות ובמרקם העור שלכן.

כיצד עלי למרוח את קרם אנטי אייג'ינג שלי?

כל קרם טיפוח, באופן כללי, עובד טוב יותר אם מורחים אותו בכמה משיכות עיסוי מאמצע הפנים לכיוון הקצוות. עיסוי עדין יגביר את חדירת המוצר שלכם.

כמה חשוב ללבוש קרם הגנה כל יום?

קרם הגנה צריך להיות מרכיב חיוני בשגרת טיפוח של העור שלכן נגד הזדקנות לאורך כל השנה מכיוון שהשמש יכולה להגיע אליך גם בימים מעוננים, גשומים או מושלגים! קרני UV מהוות 80 עד 90 אחוז מהזדקנות העור, כך שכל חשיפה תורמת לנזק אפשרי ברמה התאית.

מה עלי לעשות עם כתמים כהים בעור?

ובכן, 60 אחוז מהנשים לא יודעות שכתמי עור כהים הם אינדיקטורים להזדקנות העור! הקפד להשתמש בקרם הגנה כדי למזער אותם והשתמש במוצר המפחית את ייצור הפיגמנט.


טיפול אנטי אייג’ינג למתחילות – טיפים מנצחים


 

כמעט הכול נראה מאיים בהתחלה…גם טיפוח אנטי אייג’ינג. למרבה המזל, לא נגרום לכן להבין הכול בעצמכן. בין אם אתן בתחילת שנות ה-20 לחייכן ותרצו להוסיף כמה צעדים מונעים לשגרת הטיפוח שלכן, או אם אתן בשנות ה-40 והזנחתן את העור הפנים שלכם וכתוצאה מכך סובלות מקמטים וכתמים כהים – אנחנו כאן כדי לעזור לכן ללמוד מעט על אנטי אייג’ינג. קראו את ששת הטיפים שלנו למתחילים ותתחילו לפתח את שגרת הטיפוח שלכן. 

בחורה רוקדת

תהיו זהירות עם השמש 

אנחנו יודעים שכבר דיברנו על זה, אבל באמת שאי אפשר לדבר על אנטי אייג’ינג מבלי להתעמק בנושא הגנה מפני השמש. הגנה מפני השמש היא חובה מוחלטת וזאת ללא קשר לגוון העור, האקלים, הגיל או כל דבר אחר, כולם צריכים לנקוט באמצעי הגנה. בנוסף כן, עליכם למרוח קרם הגנה כל יום – ה- FDA ממליץ להשתמש קרם הגנה עם  SPF של 15  (וכי יש למרוח אותו מחדש לפחות כל שעתיים). בנוסף, כדי להימנע מפגיעה בעור והליכי הזדקנות מואצים, מומלץ להימנע מלהיחשף לשמש בשעות השיא שלה (בין השעות 11:00 עד 15:00) ואם אתן כן יוצאות בשעות הללו החוצה, תצטיידו בביגוד ארוך, כובע ומשקפי שמש. תאמינו לנו – העור שלכן יודה לכן.

הכול מתחיל ומסתיים בעיניים 

קמטים מתחת לעיניים! האימה…כולנו יודעות שאלה הסימנים הראשונים של הזדקנות העור. זה נוטה לקרות בעיקר בגלל שהעור שמקיף את העיניים שלכן דק ועדין במיוחד. זו בדיוק הסיבה שתרצו להקדיש קצת יותר תשומת לב לאזור הזה שמתחת לעיניים – עם קרים עיניים ייעודי. כיום יש פורמולות חדשניות רבות שמאפשרות לנשים לשמור על האזור הזה לח, חלק וזוהר. הדרך הנכונה להשתמש בקרם עיניים זה לעסות את המוצר מתחת לעיניים ואז לטפוח בעדינות. בשום פנים ואופן אל תשפשפו עם כריות האצבעות. אם אתן סובלות מכתמים כהים מתחת לעיניים (שאינם נובעים מגנטיקה), אז תוכלי גם לפנק את עצמך עם מסכות מיוחדות לאזור שישפרו משמעותית את המצב. מוזמנת לגלול בקטגוריית המוצרים המיוחדים שלנו לעיניים.

נמשים על הפנים
פנים חלקות אחרי איפור

לחות, לחות, לחות 

גם אם בגיל ההתבגרות סבלתן מעור שומני, כדאי לדעת שככל שאתן מתבגרות העור שלכן יתחיל להתייבש, דבר שעשוי להכתיב מחדש את השגרת הטיפוח שלכן ולקחת את הלחות לשלב הבא. כדי להילחם בעור יבש שקלי להשתמש בקרם אנטי אייג’ינג שמכיל חומצה היאלורונית, מים ואלוורה. קרמים קלילים יעטפו את העור שלכן ויספקו לו את כל הלחות שהוא זקוק לו, בלי תחושה שומנית ומציקה לאורך היום. כך תוכלו ליהנות ממראה עור רענן, בריא ויפה יותר – אין בעד מה! 

אל תשכחו את הידיים והצוואר 

אז דאגתן כבר לספק לפנים שלכן לחות – אבל מה עם אזורים אחרים? לעיתים קרובות נשים שוכחות להזין גם אזורים כמו צוואר וידיים – שבאמת מסגירים בקלות את הגיל האמיתי. אם אתן רוצות לשמור על מראה צעיר, ייתכן שתצטרכו להקדיש תשומת לב נוספת לאזורים הללו. אבל אל תדאגו! זה ממש קל, כל שעליכן לעשות הוא להוסיף לשגרה שלכן קרמים מיוחדים שמיועדים לצוואר, לידיים ולחזה שלכן. מוזמנות להציץ בקטגוריית המוצרים האחרונה שלנו לאזורים הללו. 

אישה מורחת קרם על הצוואר

שנת יופי לא פחות חשובה 

כשהייתן קטנות וסירבתן ללכת לישון, בטח הורייך סיפרו לך על החשיבות של שנת יופי בניסיון לגרום לכן (סוף סוף) ללכת לישון. בין אם זו הייתה טכניקה יעילה או לא, יש בכך המון אמת. שינה טובה עבורכן בכל כך הרבה דרכים – וזה מתבטא גם במראה שלך. כמובן שרק שמונה שעות שינה לא מספיקות כדי לשמור על מראה צעיר – גם אופי השינה חיוני. על פי המכון הלאומי למידע ביוטכנולוגי, שינה על הצד או על הבטן עלולה לגרום לקמטים. אז הגיע הזמן להתחיל לישון על הגב! מומלץ להקפיד גם מצעים נקיים כדי שלא הצטברו חיידקים מזיקים. 

עקביות היא המפתח להצלחה 

זה הטיפ האחרון ברשימה שלנו, אבל הוא לא פחות חשוב מהשאר. אומנם כל טיפ שחלקנו איתכן יתרום רבות לעור הפנים ולמזעור סימני הזדקנות, אך הם לא יביאו אותכן רחוק אם אתן לא תהיו עקביים איתם. למרוח קרם הגנה פעם בירח מלא או קרם לחות כמה פעמים בחודש אולי עדיף על כלום, אך בהחלט לא תראו את התוצאות שאתן מחפשות. התמודדות עם הזדקנות בעור דורשת קצת יותר מחויבות, אבל אנחנו מבטיחים לכן שזה שווה את זה. הקדישו בכל בוקר וערב זמן לעצמכן ולגוף שלכן – עקביות עם שגרת אנטי אייג’ינג טובה יותר מכל זריקת נעורים שתקבלו.